コンビニでも売っているサプリメントの種類

コンビニでも売っているサプリメントの種類

意外に知られていないですがサプリと言う言葉はダイエタリー・サプリメント(dietary supplement)の訳語です。
普段の生活で補う事が難しい栄養素などビタミンを摂る為の食品です。
ですから一般的には健康補助食品と言われているわけです。

 

サプリメントの種類ですが最近売れている成分はビタミン系ミネラル大豆イソフラボンマカ・ニンニクコラーゲンカルシウムウコンローヤルゼリーなどと言った成分の入っているサプリが売れています。
お酒をよく飲む人にはウコン系のサプリメントが売れておりショウガ科のクルクミンは健康に良いとされております。
マカやニンニク系は滋養強壮に良く男性に良いとされておりドリンクでもよく見かける商品です。
イソフラボンは更年期障害の症状を緩和する効果があり年配の人に支持を得ている商品です。

 

また、マッチョになりたい筋肉を付けたいと考えている男性にお勧めなのがアミノ酸・プロテインです。
よく聞く筋肉に良いと言われているプロテインとはタンパク質と言う意味で筋肉は無論、血液・皮膚・骨・毛に必要な材料を作る手助けになります。
プロテインは粉を溶かして飲むタイプが有名ですがサプリメントならもっと手軽に飲む事が可能です。

 

以上のように様々な用途にあったサプリメントが発売されております。
自分に合ったサプリで不足しがちな栄養素を補うようにして下さい。
女性向けのバストサイズアップの効果のある商品も人気ですし、男性向けの滋養強壮に効果的な商品も人気でうれています。
また、最近では肝機能を高める効果のあるしじみんと言うサプリも売れているようです。
疲れやすい体質、やる気が出ない、お酒の抜けが悪い方に好評なようです。
美容効果もありますし激安価格の商品も多いですので興味のある方はご覧下さい。